愛美莉的部落格

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●複合式健身課程，從裡到外打造亮眼儀態，美麗與健康兼具的超夯體驗

●專業教練專屬訓練，完善的設備與寬敞環境，完整而舒適的療癒時光

●包含美甲、美睫的美麗課程，新銳設計眼光與細心手技，簡單擁有好心情

●特別提供幼兒體適能課程與你同步體驗，貼心親子環境讓你課程之餘超放心

全民時尚運動！現在就開始動起來～

不要問我舒爽有多好，去問用過舒爽的女人都知道兼具美形潮流與軟性課程複合式夢幻體驗

從裡到外一次打造你想像中的姿態



不只是運動，更追求力與美的優雅姿態

運動，是現代人不可或缺的時尚活動之一！既鍛鍊體魄，更紓緩身心，在忙碌之餘，心靈調配是必需的放鬆課程，以健康運動的方式讓體態回歸最完美的姿態，軟性運動針對部位做足線條感呈現，讓你在不艱辛的靜態過程中，徹底達成美妙的紓壓感。



多元時尚體驗，擁有美麗好心情

更提供多元時尚課程，讓健身房不只是健身，更能實現許多專屬美麗想像，貼心的親子環境，讓你在追求美的同時，孩子也能有充足完善的照顧與體驗，給你一段無與倫比的精采時光。



健身運動課程

多種量身設計課程，為現代人的體態與健康，作完美平衡的照顧，專業教練專屬指導，針對各部位的加強健身訓練，達到力與美的線條塑造，讓身心都在最佳狀態。



完善的設備與舒適的健身環境，教練貼心教學，熱情的教導方式讓你在自然無壓的情況下能完整放鬆，在鍛鍊一身優雅之餘，充足的排汗與運動，也讓繁忙的生活中找到紓壓後的好心情。





輕凝膠美甲

簡單典雅的凝膠設計，彷彿為美甲著了一身輕裝，華麗的繽紛感或是俐落的名媛裸系，不僅貼近原生指甲的觸感，更能將美麗延續，相較指甲油，既不脫色、也不黯淡，讓指尖盡情閃耀動人魅力。





美睫嫁接

美睫師以豐富經驗精湛嫁接，根根分明的鮮明特色，以剛剛好的數量在眨眼間盡情綻放無限性感的雙眸，讓你免於在眼妝上所費的大量時間，迎接夏日輕裸妝，讓你在簡單輕透的妝感中，依舊明亮有神。

幼兒體適能課程

在大人尋求各式課程服務之餘，也特別提供孩子們完整的體適能訓練課程，從小加強體耐力，在樂趣中培養孩子自然運動的習慣，充滿熱忱的教練，以豐富的教學內容與活潑帶動的方式，讓孩子也在等待的時間中，擁有美好的回憶。



【My Fitness & Beauty】為兼具時尚與專業的健身房，擁有專業教練專屬訓練，特殊的運動設備充足，給你最完整的療癒課程，符合現代人的需求設計多款軟性運動課程，以安全、專業為原則，讓你在過程中達到完全的放心，寬敞的空間，不拘泥的場地，讓你自在放鬆無拘束，搭配超值課程體驗，讓你愛上這般感覺。



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